在保宁市有一条让人想起川端康成小说头一句"一经过隧道， 在眼前就展现出雪国"来的隧道。 即圣住隧道。一穿过城市和圣住面相连接的圣住隧道就使人觉得好象一种从人间移到仙界的新奇感。 一望无际的大海忽然不见了， 就出现如进入深山幽谷一般的满山丛簇。

圣住山休闲就位于郁郁葱葱的森林里。 圣住山和乌栖山 象征着保宁的名山， 据悉，自古以来不少 圣人，贤人生活在这儿， 到如今仍被人称为'圣住山' 在圣住山自然生 长着包括松树在内榉树，软木栎，柞槲栎，野茉莉， 槭树等茂盛的树木，因此在白天也还是黑成一团。 这种树木发散着'芬多精(phytoncide)'的香味，它是在植物生长的过程当中为保护自己而发散出来的。 而且它本身含有除虫，杀菌的成分。 芬多精(phytoncide)主要发散在树木旺盛长大的初夏至晚秋时候。 据说，有科学证明， 要是人们将它饮用或触到皮肤就有助于身心健康。 这样，保宁的森林浴场具备丰富的芬多精和新鲜空气的最佳条件， 保宁可说是游客值得一看的地方。 游客从休闲森林入口爬到500多米的山上就可发现休养森林。 在深渊洞峡谷那儿也有休养森林的地方。

并且这儿流着圣住山峡谷清澈的溪水，给人提供再好不过的修养地。 尤其是在这一地区的峡谷自古以来被称为'化装谷'，它秀丽的自然环境十分闻名的。 圣住山一带原有木丹型的8个名堂(圣住8墓)，其中一个藏在这儿，因此命名为'化装谷'。 现在也要看名堂的许多游客纷纷来这儿，还在门庭若市。

这儿有长大4公里多茂密的森林和清凉的溪水，所以这一美景就可让人联想到仙境， 真是美好无比。 沿着从圣住丁子路口经过圣住寺址到深渊洞的路边流着一条美丽的溪水。 即深渊洞峡谷。从圣住山休养森林爬到山顶，然后从山后边往下走还是和深 渊洞峡谷相连接。 自古以来在那儿有深渊的峡谷，把它命名为深渊洞，那溪水又深有美，名不虚传。 现在由保宁市来管理圣住山的自然休养森林。 游客一经过售票处就可看到游泳池。 这主要是为了小儿童而具备的临时游泳池，但，在游泳池里的水都是用清凉的溪水， 那么在炎热的夏天大人也把脚泡在水里，就让人觉得飘飘欲仙。除了游泳池以外还有森林浴场， 金丝草广场，锻炼身体场，便利的炊事设施，营火场等设备，以求向游客提供最大的便利。 最近用原木盖了三栋住宿房子，它受到游客的热烈欢迎。 它是一家双人用的，因此在一洞里可住10多人。

而且那儿具备完善的供暖设施，在四个季节都能满足全家人用的住宿设施要求。 在圣住休养森林里用原木盖的房子就是叫人自豪的，不仅在夏季，而且满山红叶的秋季， 还有白雪皑皑的冬季也是好不逊色的最佳休养场所，之所以吸引很多游客的关注。 特别在夏季找修养林的游客达到最高峰，这时，由于那儿设置一个移动图书馆，游客随时可以借书， 借了以后把脚泡在溪水或者做着森林浴，就可热衷于念书。

大家经过游泳池附近的锻炼身体场，森林浴场，可以到达一座展望台。 到展望台需要一小时。一到展望台就一眼看得到广阔的平原。 而且那平原的左边有圣住山的顶峰，右边有无量寺的万寿山的山峰。 那时，最好的办法不是像爬山爬到展望台而是一边享受森林浴，一边正如散散步一般慢慢地到展望台。 到展望台以后休息一会儿，再往前一直走就可看到深渊洞峡谷。 那儿就是因茂盛的森林和清凉的溪水而有名的地方。 人们可兜风的自动(auto)营火场也在深渊洞峡谷那儿。 这儿除了可以利用各种便利设施的中央路程以外，在郊外也有可以走路爬到山顶的登山路。 那儿可谓是摆脱日常生活的一种精神压力，呼吸一股新鲜空气和芬多精(phytoncide)， 以便可充分享受大自然美丽的地方。 有时，在走路能看到像松鼠等小动物，就让人感到舒适，在春天可以看得到满山遍野的花草， 夏天在绿青青的森林里可做森林浴，秋季也能沉醉于秀丽的红叶，冬季在原木房子里可以欣赏 美丽的雪境。这就是圣住山大自然修养林。