도서코호흡을 해야 몸이 젊어진다
호흡 방법을 바꾸면 얼굴이 젊어진다!주름, 처짐, 피로, 신체 기능 저하를 되살리는 노화 방지의 새로운 상식『코 호흡을 해야 몸이 젊어진다』. 일본 의학박사 니시하라 가츠나리가 호흡 방법을 통해 세포를 젊게 변화시키는 새로운 노화 방지법을 소개한 책이다. 저자는 ‘입호흡을 코호흡으로 바꾸면 세포 내...