도서"머리부터 발끝까지" 건강해지는 책
올바른 생활습관으로 건강해지기, 초기발견으로 건강 지키기, 꾸준한 관리로 건강 유지하기, 운동으로 질병 극복하기의 네 가지 테마로 나누어, 우리가 흔히 먹는 먹거리와 쉽고 간단하게 할 수 있는 운동들을 각 질환과 체질에 맞게 스스로 예방하고 치료할 수 있도록 자세하게 설명했다.