도서스트레스 받지 않는 사람은 무엇이 다른가 : 유능한 리더는 직원의 회복력부터 관리한다
35년 간 [스트레스와 회복력]을 연구한 심리학자의 세계 최초 잡념관리 보고서!압박감을 받을 때, 어떤 사람들은 유난히 스트레스에 취약한 반면, 어떤 사람들은 차분하고, 침착한 걸까? 저자는 그 대답이 회복력에 있다고 말한다. 회복력은 우리가 직면한 온갖 역경과 어려움을 반추하고, 그것에 집착하기보다는...