도서이것이 태보다
단시간 내 체중감량에 가장 효과적인 다이어트 방법, 태보!피트니스 프로 우지인의「홈 피트니스 DVD북」제3권『이것이 태보다』. 태보 다이어트 비디오로 돌풍을 일으켰던 조혜련의 태보 선생님 우지인이 태보를 이용한 다이어트 방법을 공개한다. 유ㆍ무산소 복합운동으로 짧은 시간에 폭발적으로 에너지를...