도서(마음껏 먹고 쭉쭉 빠지는)저탄수화물 다이어트 레시피 : 탄수화물을 줄어 '비만호르몬'을 잡는 다이어트 레시피 150
이제 ‘칼로리’가 아니라 ‘당질량’을 체크하라! 지금까지의 ‘칼로리 제한’ 다이어트를 뒤엎는 새로운 다이어트법, ‘당질 제한’ 다이어트! 살이 찌도록 만드는 비만호르몬 ‘인슐린’ 탄수화물을 제한해 인슐린 분비를 막으면 푸짐하게 먹고도 살이 쭉쭉 빠집니다! ‘당질’이라고 하면 단것을...