도서감정조절자 : 나를 힘겹게 하는 나와 작별하기 프로젝트
만약 그런 깨달음에 다다라 자신을 볼 수 있게 된 분이라면, 그런데도 달라지지 않아 힘겨운 분이라면 감정의 심원을 밝힌 이 책, 감정조절자가 도움을 드릴 수 있습니다. 왜 내 감정은 내 마음과 다른 물결을 만들어 나를 힘겹게 할까요? 흔들림 없이 편안한 감정을 늘 누리는 것이 가능하기는 할까요? 어떤 상태에...