도서(이제까지의 상식을 뒤엎는)초건강혁명 = Super Health Revolution : Natural Hygiene 이론 한국상륙
미국과 유럽, 일본에서는 선풍적인 바람을 불러 일으키고 있다는 '내추럴 하이진(자연건강법)'에 관한 책. '내추런 하이진'이란 글자 그대로 자연식을 토대로 한 건강법을 말하는 것이다. 저자는 이 책에서 지금까지 통설로 되어 있던 여러 가지 이론을 정면으로 공박한다. 예를 들면, 몸의 영양소로서 최적이라던 우유, 요구르트, 달걀, 고기 등을 먹지 말아야 한다고 강력히 주장하며, 가공식품은 건강파괴의 원흉이라고 꼬집는다. 더구나 아침식사를 꼭 먹어야 한다는 의사들의 주장을 허무맹랑한 말이라고 공격한다. 그리고 과일 속에 들어있는 과당은 설탕과 다르며, 설탕은 몸에 해롭지만 과당은 당뇨병 환자가 먹어도 좋다고 역설한다. 내추런 하이진을 따라하면 비만이나 성인병을 얼마든지 고칠 수 있으며, 될 수 있는 한 약국이나 병원에 가지 말기를 권고한다. 저자는 자신의 비만과 성인병을 이 방법으로 고쳤다고 상세하게 자기 체험담을 소개하고 있다.
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