도서왜! 이것이 몸에 좋을까? : 365일 24시간, 우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀
우리가 잠든 동안에도 쉬지 않는 생명시스템의 비밀!『왜 이것이 몸에 좋을까』는 자율신경이 우리 몸에 미치는 영향을 의학적으로 검증하고, ‘자율신경 컨트롤’이라는 새로운 건강법을 제안하는 책이다. 50만 부의 판매고를 이룬 일본의 베스트셀러로, 지금껏 정확히 밝혀지지 않았던 명상, 요가, 뇌호흡 등...