도서먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식 : 10살 어려지는 음식 혁명
『먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식』은 다양한 식품 섭취를 통한 노화 억제법을 소개하고 있다. 저자는 69가지의 노화 억제 식품을 꼼꼼한 취재를 바탕으로 한 체계적이면서도 과학적인 정보만을 이야기하고 있다. 또한 세계 장수 마을에 공통적으로 존재하는 식습관의 비밀과 일상에서 접할 수 있는...