도서마음의 휴식
이 책은 스트레스의 절대 원인이 '목적을 잃은 라이프스타일'에 있다고 보고 스트레스 없는 '즐거운 라이프스타일'을 위한 방법을 구체적으로 제시한다. 여유 있는 삶을 위해서 실현 가능한 목표를 세우고 차근차근 해갈 일을 정리하고 미리 미리 준비하는 습관을 기르도록 유도한다. 또한 자신의 의사를...