도서참선요가
몸과 마음의 균형을 잡아주는 참선요가 안내서. 요가 는 병을 다스리는게 아니라 우리의 잘못된 일상생활이야기시킨 인체의 비정상적인 상태를 균형있고 조화롭 게 잡아주는 것이다. 요가 하나부터 요가 여덟까지 설명하고 물구나무서기,수행하는 마음 등을 다뤘다.