도서몸의 병을 고치려면 마음을 몬저 다스려라
마음과 신체와의 관계를 다각도로 밝히고 마음을 다스리는 것을 통해 몸의 병을 고치는 방법들을 소개하고 있다. 마음에 의해 신체에 병이 생기게 되는 매커니즘을 밝히고, 사랑과 명상을 통한 치유, 스트레스 감소와 이완을 위한 기법 등이 나와 있다.