도서20代로 평생살기
건강수명을 늘려 젊게 사는 방법을 담은『20대로 평생살기』. 이 책은 저자가 일간 스포츠에 연재됐던 내용을 단행본으로 낸 것을 번역한 것으로 젊음과 건강을 유지하는 방법부터 질병 예방법과 만성적인 불편에 대응하는 방법까지 설명한다. 《20대로 평생살기》는 잘못 알려진 건강상식부터 호흡법과...