도서신경 쓰지 않는 연습 : 불안·분노·불행을 행복으로 바꾸는 가르침
마음의 힘을 풀어주는 106가지 가르침.사람은 많은 이유로 괴롭다. ‘나’를 화나게 한 사람이 용서가 되지 않기도 하고, 돈이나 직장 문제에 좋은 생각이 떠오르지 않아 힘들기도 하다. 때로는 마음이 생각하는 대로 움직이지 않아 괴롭고, 때로는 건강이나 미래가 불안하여 고민이다. 일본의 베스트셀러 작가...