도서여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관 : 건강하게 오래 살고 싶은 여성들에게!
건강하게 오래 살고 싶은 여성들을 위한『여자가 치매 안 걸리고 100세까지 사는 습관』. <치매에 걸리지 않는 100세 2,309명이 실천한 것>의 저자 시라사와 다쿠지가 치매에 걸리지 않는 식습관을 소개한 책이다. 치매에 걸리지 않는 여성 호르몬을 늘리는 습관과 치매에 걸리지 않는 부부가 되기 위한...