도서5060 홈 트레이닝 : 무작정 운동하다 몸 망가집니다!
20년 경력 전문 트레이너가 소개하는 5060 세대를 위한 맞춤 운동법!연예인 트레이너를 거쳐 지금은 대기업 임원단 퍼스널 트레이너로 일하고 있는 20년 경력의 전문 트레이너가 5060세대에 맞는 운동법을 알려주는 『5060 홈 트레이닝』. 행복한 시니어의 삶을 위해서는 미리미리 체력을 준비해야 한다. 그동안...