도서화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전
세계적인 영적 지도자 틱낫한 스님이 화에 휩쓸리지 않고 나를 지키는 방법에 대해 말하다 세상엔 왜 이렇게 화나는 일이 많을까? 왜 나는 사소한 일에도 화를 내고 금방 후회할까? 화 좀 안 내고 살 수는 없을까? 엄마의 잔소리, 친구의 말실수, 직장상사의 무책임한 행동 때문에...