도서고민이 고민입니다 : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘
고민에 휘둘리지 않고 우리 삶의 주도권을 되찾기 위한 첫걸음! 고민에 휘둘리지 않고 우리 삶의 주도권을 되찾기 위한 첫걸음! 25년간 환자들의 고민을 듣고 함께 해결해온 하지현 교수가 최신 뇌 과학 연구와 심리학 이론을 들여다보고, 고민의 효율성을 높이는 22가지의 방법을 제시하는 『고민이 고민입니다』...