도서낙관성 학습 : 어떻게 내 마음과 삶을 바꿀까? 긍정심리학의 행복 가이드
낙관적인 사람이 더 큰 성취를 이룬다!긍정심리학의 행복 가이드『마틴 셀리그만의 낙관성 학습』. 저명한 긍정심리학 창시자인 마틴 셀리그만은 30년 이상 낙관적인 사람들과 비관적인 사람들을 연구했다. 저자는 이 책에서 새로운 인지 체계를 습득함으로써 비관적인 사고에서 벗어나 우울증을 이겨내고...