도서요가 첫걸음
부모님과 함께 쉽게 해 볼 수 있도록 구성된 어린이 요가 그림책. 시간이나 장소에 구애 받지 않고 누구나 할 수 있는 요가 동작들을 어린이들이 따라해볼 수 있게 했다. 그림책의 형태로 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 개, 다리, 나무 등을 형상화한 기본적 요가 자세들이 수록됐다. 예쁜 그림과 함께 몸과 마음의...