도서(최성애 박사와 함께하는)행복일기 : 기초편
그런데 놀라운 사실은 최성애 박사가 40년간 실천해온 행복일기가 바로 그러한 요소들로 구성되어 있다는 사실이다. 행복일기는 5가지 세부 일기로 나뉘는데, 운동일기와 다행일기, 감사일기와 선행일기, 감정일기가 바로 그것이다. 이 5가지 세부일기를 날마다 써 가다 보면 어느새 우리의...