도서(면역력 키워주는)우리 가족 건강식 : 매일 밥상에서 챙길 수 있는 건강식 83가지
원기회복에 좋은 전통 건강식, 평소 밥상에서 건강을 챙길 수 있는 간단 건강식, 성인병을 예방하는 저염·저칼로리 건강식, 면역력을 길러주는 약선 차·죽까지 몸에 좋은 레시피로 가득하다. 또 내 몸에 약이 되는 건강 보양 식재와 약재, 효능을 높이는 건강식조리 비법, 사계절 제철 건강식도 담았다.