도서황수관 박사의 신바람 건강법
운동만큼 좋은 보약은 없지만 운동에도 노하우가 있 다. 운동으로 성인병을 물리치는 방법을 제시했다. 저자의 건강의학 에세이와 건강의 의미를 살피고 고혈압을 비롯한 10대 성인병의 운동치료요법, 자신에게 맞는 운동처방전을 제시했다.