티베트 불교의 정신적 지도자이자 노벨평화상 수상자인 달라이 라마가 북미를 방문하는 동안에 가졌던 강연 모음집. 그는 이 책을 통해 특유의 온화함과 유머, 그리고 직관으로 불교 교의에 관한 여러 주제를 명쾌하고도 심오하게 설명한다. 특히 인류 모두에게 자애와 사랑과 연민이 사회조직에 얼마나 중요한지를 강조해온 그는 개인과 사회를 변화시킬 수 있는 마음을 발전시키기 위한 명상과 수행법을 전달하는 한편, 외양을 초월해 인간과 다른 현상들의 본성을 꿰뚫는 통찰력을 가짐으로써 외양과 실재의 갈등을 극복할 수 있다고 말한다. 이타심을 키우기 위한 논리와 감성을 이용하여 듣는이를 자극하는 달라이 라마의 힘이 느껴지는 책.
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