도서바디 메이크 레슨
잘못된 생활습관을 고치는 것을 통해 이상적인 체형을 만드는 바디 메이크 레슨. 여성의 관점에서 틀어진 골격을 바로 잡는 '교정 미용'을 제창한 저자가 틀어진 몸을 교정하는 다이어트 법을 소개한다. 전신의 균형을 잡아주는 운동과 부분적인 체형 교정 운동, 일상생활에서 몸이 틀어지지 않도록 하는 운동 등...