도서(우리가 정말 알아야 할) 음식 상식 백가지
생활 속에서 접하는 갖가지 음식에 대한 궁금증,음식 과 건강과의 관계를 알기 쉽게 풀이한 책. 물에 밥말 아 먹으면 속버린다, 아침에 사과 한 개면 의사가 운 다 등 늘 먹는 음식이 우리 몸에 어떤 작용을 하고 건강에 도움이 되는지를 9장으로 나눠 정리했다.