도서(뇌가 건강해지는)하루 습관 : 인류 600만 년에 걸쳐 만들어진 사고(思考)와 행동법
인생을 바꾸는 하루의 습관!인간의 뇌를 건강하게 하는 사고와 행동법『뇌가 건강해지는 하루습관』. 인류가 600만에 걸쳐 축적해온 우리 뇌를 건강하게 만들기 위한 48가지 습관을 소개한다. 누구나 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 소박한 습관으로, 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 사고와 행동들이다....