도서나라서 참 다행이다
나로 살아가기가 왜 힘들까?프랑스에서 가장 유명한 정신과 전문의이자 심리학 저술가 크리스토프 앙드레의 『나라서 참 다행이다』. 자기비판이 심한 사람들은 불쾌감을 자주 느끼고 스트레스에 취약하며 무력감에 쉽게 빠진다. 그들의 자존감은 바닥에 떨어져 있다. 자존감이 낮을수록 내면이 황폐해짐으로써...