도서아저씨 다이어트 클럽의 기적 : '당질제한 다이어트'로 인생까지 바꾼 남자들의 이야기
각계각층 아저씨들의 유쾌 상쾌 통쾌한 다이어트 성공기!‘당질제한 다이어트’로 인생까지 바꾼 남자들의 이야기 『아저씨 다이어트 클럽의 기적』. 당질제한은 먹는 양 자체는 평소와 다름없이 먹되, 단지 기존에 섭취했던 당질의 양만큼은 철저히 제한하는 다이어트 방법이다. 이 책은 우리 사회에서 흔히...