도서(셀프)페이셜 필라테스 : 하루10분 V라인 다이어트
하루 10분, 6주면 완성되는 작은 얼굴 만들기!국내 1호 페이셜 필라테스 마스터 트레이너가 소개하는 『페이셜 필라테스』. 《겟 잇 뷰티》에서 소개되어 인기를 끌었던 페이셜 필라테스에 대한 책이다. 페이셜 필라테스는 일반적인 페이스 요가나 얼굴 다이어트와는 다르게 도구를 활용하여 효과를 극대화...