도서(독소를 없애주는)현미채식 : 한끼를 먹어도 제대로 먹어야 건강해진다
한국인의 진짜 밥심은 현미밥에서 나온다 화제의 현미채식, 체질에 따라 꼭 맞게 실천하자! 한국인의 주식은 밥이다. 흔히 ‘밥심’이라고 하면 속이 든든해지는 흰쌀밥을 떠올리기 마련이다. 그러나 정말 밥심을 낼 수 있는 밥은 흰쌀밥이 아니라 바로 현미밥이다. 의학계에서도 모든 질환의...