도서번아웃 : 다 타버린 몸과 마음이 보내는 구조 요청
스트레스와 번아웃, 피할 수 없다면 극복하라!다 타버린 몸과 마음이 보내는 구조 요청『번아웃』. 수면시간은 OECD 국가 중 최하위고 노동생산성은 전체 평균의 66퍼센트. 한국 직장인 중 85퍼센트가 번아웃 신드롬에 빠져있다. ‘번아웃 증후군’은 이처럼 우리 사회에 널리 퍼져 있는 심각한 질환으로, 말...