도서불안한 뇌와 웃으며 친구하는 법
내 마음은 왜 나를 미치게 하는가?『불안한 뇌와 웃으며 친구하는 법』은 최신 뇌 과학의 성과와 함께 심리 상담가로서 저자의 풍부한 상담 사례가 담겨 있는 두뇌 사용 지침서이자 마음 사용 가이드북이다. 우리의 마음이 불안과 두려움, 걱정을 불러일으키는 이유와 그에 대한 효과적인 대처법을 제시한다....