도서직무스트레스 개론
이 시리즈는 직장인의 직무스트레스 관리를 위한 가이드북이다. 직장인은 개인적으로 스트레스를 관리하고, 동시에 회사는 직원들의 스트레스를 경감시키려는 노력을 해야 한다. 제3권『직무스트레스 관리』에서는 스트레스를 해소하기 위한 구체적인 방법을 설명하였다. 스트레스 유형과 요인에 따라 운동이나...