도서트라우마, 내가 나를 더 아프게 할 때 : EMDR을 통해 상처받은 과거로부터 벗어나는 자가 치유 기법
뇌에 갇힌 과거를 처리하고, 행복한 현재를 사는 법!인간의 일이라면 무엇이든 트라우마가 될 수 있다. 갑작스런 사고와 재난, 성폭력, 가족의 죽음뿐만 아니라 이별, 수치심을 느낀 경험, 심각한 질병이나 신체적 장애, 심한 좌절과 불안, 가족으로부터의 학대까지. 『트라우마, 내가 나를 더 아프게 할 때』는...