도서(한끼 400kcal) 1식3찬 다이어트 밥상
굶지 말고, 잘 먹어라!『1식 3찬 다이어트 밥상』은 유명 연예인과 아나운서, 셀러브리티의 피부주치의로 유명하며 우리나라 최초의 채소 소믈리에이기도 한 조애경 박사가 이너뷰티 노하우를 담은 책이다. 포만감을 느끼면서 속은 편한 밥상, 자극적이지 않아 건강한 밥상 차리는 요령을 친절하고 자세하게...