도서건강짱 몸짱 만들기
『건강짱 몸짱 만들기』는 중년을 위한 건강서다. 무턱대고 살을 뺄 수도, 무식하게 근육만 살찌울 수도 없는 사십대를 위한 건강 비법을 알려준다. 몸짱기자 박현은 의학전문기자로서의 식견과 운동에 관한 노하우를 이 책에 담아냈다. 집에서 기구 없이 멋진 몸 만드는 방법에서부터 오십견, 고혈압 등 40대에...