도서클린 거트
베스트셀러 《클린》 저자가 제안하는 혁신적인 식사 규칙!삶을 바꾼 기적의 건강 습관 《클린》의 심화편 『클린 거트』. ‘장 건강’에 맞춘 클린 프로그램을 업그레이드한 방법으로 자신도 모르게 망가진 장을 치유하고, 평생 깨끗한 장을 유지할 수 있도록 도운 책이다. 자신의 건강상태와 뱃속상태에 대해...