도서어떻게 뺐어? : 좋은 습관 다이어트 성공비결
이 책은 모든 사람들의 생활 식습관과 운동을 통한 건강한 에너지 생성을 우리의 생활에 접목함으로 개인의 건강, 가정의 건강, 사회나 국가의 건강을 도모하고자 합니다. 각종 매체에서 많이 다루고 있는 다양한 다이어트 프로그램들이 일시적으로 끝나 버리는데 아쉬움을 가지며, 독자들이 일상에서 곁에 두고...