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[도서] 쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭 : 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종, 최호열 지음 Booksgo(북스고) 2021 시립도서관 도서자료실 기술과학 593.5-김54ㅆ
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[도서] 하루 10분 필라테스 수업의 기술: 체력과 면역력을 키우는 에브리데이 필라테스 시퀀스
린 로빈슨 지음; 임윤경 옮김 동글디자인 2024 죽정도서관 죽정종합자료실 기술과학 517.32-로48ㅎ
[도서] 몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 좋은날들 2015 대천항작은도서관 대천항종합자료실 기술과학 593.5-이65ㅁ
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